美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルジム
この記事では、品川駅周辺の女性向けパーソナルトレーニングジムをご紹介致します！
ビジネス街となっている為、仕事終わりなどにジムに通いたい女性も多いのではないでしょうか♪
また、品川駅は計7路線通っているのでどこへ行くのにも乗り換え無しで行ける便利な駅です。
そんな大都会の中心でパーソナルトレーニングを行うなんて誰もが憧れるでしょう！
そして、トレーニングをする事で外見も中身も美しくなります。一目置かれるような女性になれたらもっと自分に自信がつきますよね⭐️
そこで今回は、今すぐにでも始められる「美習慣」を2つご紹介致します！
美しくなりたい！という方は是非今すぐ試してみて下さい！
コンテンツ
身体の60〜70%は水！！
水分が不足すると髪の毛や肌に潤いが無くなります。
ボロボロの肌にはなりたくないですよね、、、。
そして水を飲まないと便通が悪くなり、老廃物が溜まってく一方です。
体重や年齢にもよりますが、体重50kgの女性の場合
1日「1.75リットル」が適量と言われています。
寝る前や仕事中に意識しながらしっかりお水をのみましょう！
朝からしっかり太陽を浴びることで、自律神経が整い
食欲のコントロールが可能！
そして体内のセロトニン分泌量が促進され、睡眠の質が上がり、1日の疲れも取れやすくなります。
また、歩き方を意識するだけで下半身や背中の筋力効果や基礎代謝がUP！
もし朝時間がなくて散歩ができない場合はカーテンを開けて太陽を少しでも浴びましょう！
このように毎日の生活の中で意識をするだけで、肌質や体型を美しくすることができます！
何事も継続が大事なので、これなら毎日出来る！というものを見つけ習慣化して下さい！
その生活習慣の中に、トレーニングを加えられる余裕ができてからジムに入会するのでも遅くないです⭐️
いまからご紹介するジムはトレーニング初心者大歓迎ですので安心して体験に行ってみて下さいね♪
アメリカの最先端トレーニング！AIマシーンをつかったエクササイズなので、体の細かいとこまで分析しながら効率良く運動できます！1回20分からOKなので時間がない方にオススメです⭐️
| 料金 | 入会金 18,000円（税抜） 月額 32,000円〜 |
|---|---|
| トレーナー | 男女トレーナー |
| 女性限定 | ✕ |
| 無料レンタルウェア・タオル | ○ |
| 返金保証制度 | 記載なし |
トレーニングを始める前にDNA検査でどご自身がどんな体質なのか確認。無駄のないようにトレーニングメニューと食事指導を行ってくれます！
完全個室でお子様もOK！産後ダイエットなどに向いてるパーソナルトレーニングジムです♪
| 料金 | 入会金 0〜30,000円（税込） ＜レディースコース＞ 16回（エステ付き） 165,000円（税込） ＜ボディーメイキングコース＞ 16回 198,000円（税込） 32回 341,000円（税込） |
|---|---|
| トレーナー | 男女トレーナー |
| 女性限定 | ✕ |
| 無料レンタルウェア・タオル | 記載なし |
| 返金保証制度 | ○ |
完全個室なのにコスパ最強なジムです！
高輪口から徒歩3分のところにあるので通いやすさも抜群！！有名人やスポーツ選手をトレーニングしてきたトレーナーなので痩せること間違いなしです⭐️
体験も格安で行っているのでまずは体験申し込みを行ってください！
| 料金 | 入会金 5,000〜20,000円（税込） ＜月会費コース＞ 4回 15,600円（税込） ＜回数券コース＞ 4回 22,000円（税込） 10回 45,000円（税込） ＊時期によって料金変動あり |
|---|---|
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 女性限定 | ✕ |
| 無料レンタルウェア・タオル | 記載なし |
| 返金保証制度 | 記載なし |
短期間で痩せたい方にオススメ♪食事指導は他ジムよりも力がはいってます！品川にはないですが、RIZAPの姉妹店「RIZAP WOMAN」という女性専用パーソナルトレーニングジムもあるので是非チェックしてみてください！
| 料金 | 入会金 55,000円（税込） 16回 50分 327,800円（税込） 80分 547,800円（税込） ＜ペアトレーニング＞ 16回 50分 437,800円（税込） 80分 712,800円（税込） |
|---|---|
| トレーナー | 男女トレーナー |
| 女性限定 | ✕ |
| 無料レンタルウェア・タオル | ○ |
| 返金保証制度 | ◯ |
月額制がお得！継続的にトレーニングをしたい方にオススメです！整体やストレッチなどを行い、歪みを正しい位置に戻してからトレーニングを行います。出張サービスもあり！完全個室ではないですが、最大2人までしか被らないそうです⭐️
| 料金 | 入会金 22,000円（税込） ＜回数券＞ 4回 41,800円（税込） 8回 79,200円（税込） 12回 112,200円（税込） ＜月額制＞ 4回 35,200円（税込） 8回 66,000円（税込） |
|---|---|
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 女性限定 | ✕ |
| 無料レンタルウェア・タオル | ✕ |
| 返金保証制度 | ◯ |
いかがでしたでしょうか？
残念ながら品川駅周辺にはあまり女性専用パーソナルトレーニングジムはありませんでした。
ですが、大手の会社以外はお得に通えるところがいくつかございましたので、是非気になるところに体験に行ってみてください♪
＞＞美尻やくびれを作る女性専用パーソナルジムはこちら
＞＞ピーチジムのインスタグラムはこちら
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