三軒茶屋のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム一覧

ピーチジム事務局

美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルジム

渋谷駅まで5分のところに位置する三軒茶屋。｢サンチャ｣とも呼ばれ、様々な年齢層から愛されてる街です！
そんな三軒茶屋には、サウナやパーソナルトレーニングジムが数多くあります。
今回は妊婦の方・リハビリ・ダイエット・大会出場など、様々な用途に合わせて通えるようなパーソナルトレーニングジムをご紹介致します！

トレーニングする時は何が必要？

初めてジムに通おうとしてる方も多いのではないでしょうか。まずは、ジムに通うにあたって必要な持ち物を知っておきましょう！

必要な物

最低限必要な物は、ウェアー・室内靴・お水です。
ウェアーはレギンスやハーフパンツなど動きやすい物を選びましょう。
そして汗をかくので長袖より半袖をオススメします。その下に、スポーツブラなどを着るとよりいいです♪
もちろん普段使っている下着でも大丈夫です。
室内靴は、怪我のリスクを避ける為にも必要なので用意しときましょう！
外で履いてない靴なら何でも大丈夫です。

全部揃えるの大変、、、という方は無料貸し出しを行っているジムに入会するのをオススメします☆

ELEMENT（エレメント）三軒茶屋店&三宿店

パーソナルトレーニングジムには珍しい通い放題！
なんと22店舗全て通えます！コスパ最強のジムなので初めての方でも気軽に始められると思います♪

Beauty&Beast（ビューティーアンドビースト）三軒茶屋店

妊婦さんやお子様連れ大歓迎のジムです！トレーナーは心理学を専攻されていた方なので、心と身体に寄り添いながら、体の内側から綺麗にしてくれること間違いなしです！

REAL WORKOUT （リアルワークアウト）三軒茶屋店

三軒茶屋駅から徒歩3分！！有名なアスリートの方なども通っているほどトレーナーの質が良いです！各店舗のInstagramに食事の知識などについて投稿されているので気になる方はチェックしてみてください♪

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）三軒茶屋店

営業時間が7時〜24時！！仕事の都合で朝や夜遅い時間しか通えない方にはとても助かりますね☆
靴下やシューズも無料貸し出ししてます！

エイチベース 三軒茶屋店

ジム退会後も食事指導保証付き！！辞めたあとのリバウンドが怖い、、、何を食べたらいいか分からない、、そんな方は最後までサポートが付いてると安心ですよね♪

Studio J＋（スタジオジェープラス）

最適な負荷を体に与えながら理想の体を作っていくのを目標にしているジム！最後はマッサージを行いアフターケアにも力が入ってます！トレーニングを初めてやる方にはオススメです☆

まとめ

いかがでしたでしょうか。
三軒茶屋でパーソナルトレーニングを考えている方は
是非今紹介した所に行ってみてください☆
求めてる以上のサービスを提供してくれると思います！

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