中目黒のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム一覧

ピーチジム事務局

美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルジム

夏のイベント事で食べ過ぎてしまった、、浮腫がなかなか取れない、、、そのような悩みを抱えてる方も多いいのではないでしょうか。
夏が終わったからと言って気を抜くのではなく、冬太りを防ぐ為にも今からしっかりトレーニングを行いスタイル維持を目指しましょう！
この記事では、おしゃれな街、中目黒エリアで女性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介致します。
是非参考にしてみてください♪

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

立地

色々な場所にジムがあり、どこに通ったらいいか分からず中々始められないとゆう方も多いのではないでしょうか。
電車で通う方は、駅からの距離やアクセスの良さ、車や自転車で通うのであれば、近くにパーキングや駐輪場があるかなどの確認も大事です。
そして夜ジムに通うのであれば、飲み屋街の近くや暗い路地にあるような場所ではなく、通りに面している場所を選ぶ。など、ご自身が通いやすい場所なのか1度確認しておくべきです。

値段

パーソナルトレーニングジムをやめてしまう理由の一つは、値段が高すぎて継続できない、、、。
どんなにいいジムに通っていたとしても、すぐに辞めてしまったら体はすぐ元に戻ってしまいます。
代謝を上げ体脂肪を落とす為にも、最低でも3～6ヶ月続けられるように、無理なく払い続けられる金額のジムを選びましょう。
ここでは、各ジムの料金表を比較できるようにまとめていますので是非チェックしてみてください！

トレーナーとの相性

性格やトレーニングしてる時の雰囲気など、パーソナルトレーニングはトレーナーと2人きりなのでその人との相性は大切です！
また、女性トレーナーのほうが体の悩みなどを話しやすい！とゆう方もいるかと思います。
どこのジムも、ホームページにトレーナーの顔写真、トレーニング経歴、大会出場したかなどが記載されていますのでそちらを確認し、気になる方がいれば指名をするのがオススメです♪

Apple GYM(アップルジム)中目黒店

重心や姿勢から改善する海外式ボディメイクを行っている完全個室のパーソナルトレーニングジム。
質のいい物を食べて体の内側から綺麗になるのを目指している為、食事アドバイスが他ジムより力が入っています！

CHANCE(チャンス)中目黒店

海外特注のヒップマシンや50種目以上できるマシンを完備。可愛いウェアを着て写真を撮りたくなるようなおしゃれな内装のジムです！モデルなども多く通っているそうなので、もしかしたら有名人に遭遇するかも！！？

RECORE(リコレ)

女性専用のトレーニングジム！自重トレーニングをメインで行い、筋肉をほぐし、ストレッチをしながら最低限の運動強度で体を変えていきます。
運動が初めての方や苦手な方にオススメのパーソナルトレーニングジムです。

MOANA GYM(モアナジム)

高濃度水素を吸いながら有酸素運動を行うという独自のトレーニング方法を実施中。
水素は疲労回復にも効果があるので、次の日もスッキリ！効率よくトレーニングしたい方は是非体験に行ってみてください。

かたぎり塾　中目黒店

24時間営業。専用アプリで体型管理を行うのでご自身の体の変化を常にチェックできます。中目黒のパーソナルトレーニングジムの中ではコスパが良い方なので、長く継続していきたい方にオススメです♪

Dr.TRAINING GYM(ドクタートレーニングジム)

管理栄養士、ドクターなど各分野の専門家が在籍しています。リハビリとしてトレーニングしていきたい方や運動初心者の方などにオススメのパーソナルトレーニングジム。なんといっても駅から徒歩1分というアクセスの良さは魅力的です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？中目黒は美味しいご飯屋さんやカフェなどが沢山ある場所なので、トレーニング前後にお散歩などするのも気分転換になりますね♪
ぜひこの記事を参考にしてみてください！

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