美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルジム
夏に向けて、そろそろダイエットを始めたい!けど自分1人ではなかなか続けられない。パーソナルジムに通いたいけどどこを選んでいいかわからない…。
この記事では五反田エリアの女性にオススメのパーソナルトレーニングジムをご紹介します!ぜひ参考にしてみてください。
コンテンツ
月に2回、4回と通う場所ですので、通いやすいエリアを選びましょう♪
行くのが億劫になったり、継続できないようなエリアではもったいないです。
よく行くお店の近くや、エステ美容院などの近く、などよく行くエリアや自宅職場の近くのパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。
人と人ですので、合う合わないももちろんあります。マンツーマンで何ヶ月も指導してもらうトレーナーですので、雰囲気や性格なども大切ですよね。1度体験やカウンセリングを受けてから入会することをおすすめします。
ほとんどのジムが無料でレンタルウェアシューズ、ドリンクを提供していますが、有料やないジムもあるので注意!仕事帰りや、電車で通う場合は毎回持っていくのは大変ですよね。手ぶらで通えるかどうか、無料レンタルウェアがあるかないかを確認しておきましょう。
海外式ボディメイクを取り入れ、姿勢改善をしながら、見た目を変えることを重視しています。
全額返金保証制度や、リバウンド保険などもあるので結果が出なかった場合やリバウンドしてしまった場合も安心です。
料金 | プラチナ会員 入会金¥20,000 コース料金¥80,000/月 (45分16回2ヶ月)、食事サポート¥30,000/月 |
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トレーナー | 男性のみ |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ◯ |
返金保証制度 | ◯ |
こんな人にオススメ | 外人のような体型になりたい! 結果が出なかったら不安 子連れOKがいい |
場所 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 |
一人ひとりに合わせた食事指導やトレーニング内容で完全オーダーメイド指導。女性向けボディメイクでは、ただ痩せるだけでなくヒップアップやくびれづくりに特化してしっかりと筋肉をつけながらボディメイクをしていくコースもあります。
料金 | 入会金¥20,000(初回カウンセリング当日入会で無料)8回¥88,000/1~2ヶ月 |
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トレーナー | 男性のみ |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | × |
返金保証制度 | |
こんな人にオススメ | ボディメイクをして綺麗な体になりたい 筋肉をつけて太くなりたくない |
場所 | 〒141-0031東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903 https://www.instagram.com/miyazakigym/?hl=ja |
ダイエット目的だけでなく、代謝アップや健康維持、肩こり腰痛改善など様々な目的で通うことができます。筋力トレーニングだけでなく有酸素運動やセルフストレッチを行うこともできます。また、オンラインパーソナルトレーニングも行っています。
料金 | 入会金無料 1,200円/月額 3,350円/1回〈マンツーマントレーニング30分+有酸素マシン・ストレッチスペース30分〉合計60分利用可能 |
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トレーナー | 男性&女性トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ×(有料) |
返金保証制度 | × |
こんな人にオススメ | ダイエット目的だけではない オンラインでもレッスンを行ってほしい 低価格がいい |
場所 | 【西五反田店】〒141-0031 東京都品川区西五反田1-28-4田口ビル3階 【東五反田店】〒141-0022 東京都品川区東五反田1-18-5ライオンズマンション東五反田B1-B |
五反田駅から徒歩2分のパーソナルジム。整体や呼吸法を取り入れたトレーニングや、管理栄養士が監修した食事指導を受けることができます。店舗の相互利用も可能です。
料金 | 入会金無料 スタンダードプラン¥99,000/16回2ヶ月 |
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トレーナー | 男性&女性トレーナー(資格保有) |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ◯ |
返金保証制度 | ◯ |
こんな人にオススメ | 健康的に痩せたい 無理な食事制限はしたくない 五反田以外の店舗にも行きたい |
場所 | 〒141-0031東京都品川区西五反田2丁目18−3 |
https://www.instagram.com/p/CGaFGqyhvGK/?utm_source=ig_web_copy_link
完全予約制、女性専用のフィットネスクラブ。ヨガやピラティスから、暗闇バーチャルレッスンなどのハードなレッスンなど。非日常を味わえるようなレッスンもあります。パーソナルトレーニングのコースもあります。
料金 | 入会金¥3,000事務手数料¥2,000 18,000/月16回 |
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トレーナー | 女性のみ |
女性限定 | ◯ |
無料レンタルウェア・タオル | × |
返金保証制度 | × |
こんな人にオススメ | スタジオレッスンを受けたい 完全女性専用がいい |
場所 | 東京都品川区東五反田1-14-14 6F |
いかがでしたか?五反田エリアには女性専用のパーソナルジムはあまりありませんが、どのジムも女性向けのコースやメニューを用意しているため安心です。ぜひこの記事を参考にしてみてください♪
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