【2024年最新】秋葉原・神田のおすすめ女性専用パーソナルジム一覧
寒い冬が終わり、いよいよ薄着になる季節が始まりました。
春服や夏服に衣替えをするとともに、ご自分の身体も薄着仕様になっていますか?
ドキッとした方は、パーソナルジムで身体を変えてみてはいかがでしょうか!
しかし、パーソナルジムは様々な場所に、それぞれ種類や特徴があります。
今回は、たくさんの路線が通っている、「秋葉原」、「神田」周辺のパーソナルジムをご紹介いたします★
パーソナルジムを選ぶときのポイント
レッスン空間
パーソナルジムには完全マンツーマンのジムもあれば、他のお客様とトレーナーがレッスンしている空間の中で別のレッスンも行う空間のパターンがあります。他のお客様からの視線などを気にせずトレーニングしたい方は、完全マンツーマンのジムを選ぶと良いでしょう。
最近ではセミパーソナルといって4対1など複数のお客様に対してトレーナーが1名というジムもあります。
それぞれメリットデメリットありますのでご自分にあったものを選ばれると良いですね!
通やすさ
どんなに良いジムでも、駅から歩く距離が長いと途中で行くのが億劫になる方も多いはず。
パーソナルジムを通うことは、決して安い金額ではありませんので
ご自身が続くかどうかをきちんと見据える為には確認しておくべきポイントです。
手ぶらで通える。
会社帰り、用事がある日のトレーニングは荷物も多くなりがち。
しっかり通って身体を変えたいなら、億劫になる要因はなるべく解消できる施設を選びましょう。
パーソナルジムを探すポイントとして、手ぶらで通える施設を選ぶこともオススメします。
急激なダイエットをオススメしない。
多くのパーソナルジムのダイエットコースでは「糖質制限」を行い、糖質をほとんど食べれない食事を薦められます。
何でも過剰摂取は良くないですが、過剰に制限をするのも良くありません。
きつい食事制限を2ヶ月も3ヶ月も続けられますか?続けられてもその先の食生活で爆発してしまわないでしょうか。
急激な食事制限はリバウンドのリスクがあります。せっかくダイエットやボディメイクをするのにリバウンドや体調を崩しては意味がないですよね。
カウンセリングの段階で、ご自身の要望をきちんと伝え、無理のないダイエットを行うのも大切なことです。
トレーニングをしているトレーナーであること。
パーソナルトレーナーと言っても、それぞれの特徴がありますが、自分自身のトレーニングをきちんとやっているトレーナーが在中している
施設をオススメします。
パーソナルトレーナー自身が普段からトレーニングをしていないと、パーソナルトレーニングを受けているお客様が
どんな気持ちなのか、どれぐらい辛いのかを理解していなかったり、気づけないこともあります。
初めて担当のトレーナーと会った時には愚問かと思われがちですが、「ご自身でもトレーニングされているんですか?」と質問するのも良いでしょう。
秋葉原、神田でオススメの女性専用パーソナルジム一覧
PEACH GYM (ピーチジム) 秋葉原・神田店
美尻やくびれづくりを習慣化する女性専用パーソナルジム「PEACH GYM(ピーチジム)秋葉原・神田店」はウエイトトレーニングに加え、食事制限ではなく改善を行い女性らしい美しいボディを作るというコンセプトです。
過度なダイエットやトレーニングはストレスの影響も大きく、リバウンドのリスクも高まります。
美ボディを作り、維持するには習慣化が大前提。
美しさをキープするも仕事の一つである芸能人やモデルも多く通っており、習慣化がどれだけ大事なことが分かりますね。
また、どの店舗に行っても施設の清潔感はパーソナル施設の中でもトップクラス。
さらに手ぶらで通えることができ、アメニティの充実も含め、女性への気遣いも感じられるパーソナル施設。
料金 | 入会金¥30,000(体験時入会で0円) 月額プラン¥27,500~/月 回数券プラン¥105,600~ |
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トレーナー | コンテスト入賞歴のある女性トレーナーがメイン |
女性限定 | ◯ |
無料レンタルウェア・タオル | ◯ |
返金保証制度 | × |
こんな方にオススメ | 女性らしいくびれをウエイトトレーニングによって継続的に作りたい方。 男性スタッフがいない女性専門のジムを探している方。 過度な食事制限ではなく、食事改善方法を教えて欲しい方。 |
アウトライン 秋葉原店
https://www.instagram.com/p/CgYbJeTLhc9/ヒップアップや美脚作り等、女性に特化しているパーソナルジム。
また、業界初の生涯オンラインサポート付で、卒業後の食事相談も受付ているのでリバウンドも怖くありませんね!
クイックコースもあるので、まずは1ヶ月間様子を見たいという方も良いかもしれません。
料金 | 入会金¥15,000 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
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トレーナー | 男女資格保有トレーナー |
女性限定 | ◯ |
無料レンタルウェア・タオル | ◯ |
返金保証制度 | × |
Bodyke 秋葉原店
完全個別のパーソナルジムでトレーニングがしやすく、無理な糖質制限などを行わないダイエットが可能。
LINEでの食事アドバイスも行なっておりダイエットしたい方には充実のサポートが受けられます。
料金 | 入会金¥41,800 1ヶ月コース:107,800円(税込) 2ヶ月コース:215,600円(税込) |
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トレーナー | 男性のみ、資格保有トレーナー |
女性限定 | ◯ |
無料レンタルウェア・タオル | ◯ |
返金保証制度 | ○ |
FORZA 秋葉原店
こちらも完全個室のパーソナルジムで隠れ家のような施設でこっそりダイエットしたい!という方にぴったり。
食べて痩せる食事メソッド・姿勢矯正を行いたい方にオススメのパーソナルジムです。
料金 | 入会金¥16,500円(税込) トレーニングプラン:123,200円(税込) スタンダードプラン:149,600円(税込) スペシャルプラン:176,000円(税込) |
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トレーナー | 男女トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | × |
返金保証制度 | × |
24/7 workout 秋葉原店
言わずと知れたパーソナルジム。
経験豊富なトレーナーがお客様一人ひとりにあった、質の高いパーソナルメニューをご提案。手ぶらで行けるので、仕事帰りにも寄りやすいです。
料金 | 入会金0円〜41,800円 コース料金月額107,800円(税込) |
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トレーナー | 男女トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | ○ |
ASPI(アスピ)秋葉原店
米国資格保持者トレーナーのみ在中のパーソナルジム。
医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方でお客様の理想としている体に導きます。
料金 | 入会金0円 コース料金月額187,000円 他 |
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トレーナー | 男女トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | × |
A I M Z 秋葉原店
完全個室でお客様ひとり一人にあったトレーニングメニューをご提供しています。
また、サプリメント等の押し売りは一切ないので、何か買わされるんじゃないかという不安をお持ちの方でも安心して利用できます。
料金 | 入会金20,000円 コース料金月額 ¥184,800~ |
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トレーナー | 男性トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | × |
Apple GYM(アップルジム)神田店
芸能人も多く通うパーソナルジム。
安心のリバウンド防止制度もあり、効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。
料金 | 入会金10,000円 コース料金月額 ローズ会員 ¥36,000/月~ プラチナ会員 ¥64,000/月〜 ゴールド会員 ¥63,000/月〜 ブラック会員 ¥120,000/月〜 |
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トレーナー | 男性トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | × |
B CONCEPT 秋葉原店
女性専門のパーソナルジム。女性が特に悩む下半身痩せに特化した、下半身専門のジム。
骨盤を調整したり、専用シューズをはいで体のバランスまでトレーナーがしっかりと指導してくれる、他のパーソナルジムにはなかなかないプログラムを受けることができます。
料金 | 入会金¥50,0000 コース料金月額 107,360円(税込) ×2ヶ月〜 |
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トレーナー | 男女トレーナー |
女性限定 | ○ |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | × |
EVOLVE.
神田駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング設備も豊富で、男女問わず、筋トレ初心者から上級者まで、幅広く対応しています。もちろん食事指導もついているので、しっかりと筋肉をつけてボディメイクして行きたい方におすすめ。
料金 | 入会金¥0 1セッション料金¥11,000 |
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トレーナー | 男性トレーナーのみ |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | × |
ライザップ神田店
神田駅北口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
RIZAPはパーソナルジムとして海外進出もしており日本最大級のパーソナル施設なので、安心してサービスを受けることが出来ます。
また、単に痩せるためのダイエットではなく、お客様の身体に寄り添ってトータルボディメイクが実現できますので、女性ならではのヒップアップやくびれにも期待できます。
料金 | 入会金:¥55,000~ コース料金¥327,800〜 |
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トレーナー | 男女トレーナー |
女性限定 | × |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | ○ |
リメイク本店 (神田)
女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
今まで色んなダイエット等を失敗してきた人でも、「根本から作り変える」といったコンセプトで、栄養やサプリについても知識が豊富なパーソナル施設。
脚痩せや二の腕など、痩せにくい部分もダイエットを叶えてくれます。
トレーナーも女性のみで女性特有の悩みも相談しやすい環境です。
料金 | 入会金¥30,000 5回券 55分(1回) × 5 :¥90,000円 |
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トレーナー | 女性トレーナーのみ |
女性限定 | 〇 |
無料レンタルウェア・タオル | ○ |
返金保証制度 | × |
まとめ
いかがでしたか?
女性専用パーソナルジムはいくつかありますが、トレーナーやそのジムのコンセプト等を比較して
ご自分に合った施設を見つけられるように是非参考にしてみてください。