「お尻なにかやってる？」と聞かれちゃうくらいヒップアップした40代女性

※サムネイル準備中です
※2,3分でサクッと読める短めのインタビュー記事です

今回は、PEACH GYM 麻布十番店に通うAさまにインタビューにご回答いただきました！

インタビュー内容だけでなく、担当トレーナーのコメントも掲載しているので、あわせて参考にしてください

PEACH GYMでは、それぞれのお客様に最適化したトレーニング・食事改善を実施しています。

こちらの記事では、Aさまに最適化したトレーニング・食事改善のポイントを記載しているので、パーソナルトレーニングならではの魅力が少しでもあなたに伝わると幸いです。

パーソナルジムに通う目的・目標の達成度・うれしかった出来事について

トレーナー
MIZUKI

Aさまがパーソナルジムに通いたいと思ったきっかけは何でしたか？

Aさま

ボディメイク、特にヒップアップをしたいと思ったからです。現在40代なのですが、年齢を重ね、ただ痩せるだけでは綺麗な体型を保てない事に気付きパーソナルジムに通おうと思いました。

トレーナー
MIZUKI

ありがとうございます！Aさまはご入会いただいてから半年以上が経過していますが、体の変化は感じられてますでしょうか。

Aさま

はい！周りの友人から「お尻何かやってる？上がってるし育ってる」とよく言われるようになりました！

担当トレーナーコメント

MIZUKI(田中瑞葵)

ヒップアップに関して、55分のトレーニングで大臀筋・中臀筋・小臀筋の3つを鍛えられる種目を選び、ゴムバンドでゆっくり丁寧に行っていきました。もともとAさまはトレーニング経験者でお尻の土台がしっかりあったので、すぐに重量を扱えたのも大きかったです。

重量が増えると、前ももに効いてしまったり腰などを痛めてしまうことがあるので、細心の注意を払い、安全かつ効果的にトレーニングを実施していきました。

トレーナー
MIZUKI

PEACH GYMでパーソナルトレーニングを始めてから起こった、うれしい出来事って何かありますか？

Aさま

色々ありますが、やはり1番はコンプレックスだったお尻を好きになれたことです！

>> PEACH GYM 麻布十番店の詳細はこちら
(別のページに移動します)

PEACH GYMがおすすめな方・おすすめでない方

トレーナー
MIZUKI

Aさまはパーソナルジムを選ぶ際、他のパーソナルジムと比較されましたか？

Aさま

いえ、比較しませんでした。

トレーナー
MIZUKI

そうだったんですね！PEACH GYMを選んでいただいた決め手などございますか？

Aさま

女性(特にヒップ)に特化しているためです。女性専門でトレーナーさんも女性のみ、トレーニング内容もヒップアップやくびれと、女性らしい身体作りが得意なため入会を決めました。

担当トレーナーコメント

MIZUKI(田中瑞葵)

「お尻のトレーニング = お尻が大きくなる」と思われる方も多く「外国人のように大きなお尻にはなりたくない」と思う方もいらっしゃると思います。

ですが、重量・トレーニング方法次第で、大きさは今のまま「丸い引き上がったお尻」「太ももとお尻の境目を作る」など、お客様のなりたいお尻のスタイルを作り上げることができます。

お客様のなりたいスタイルに合わせてトレーニングメニューを作成するので、ご安心ください。実際に、Aさまは今のお尻をキープしたいとのことなので、初期のトレーニングメニューとは異なったメニューを行ない、理想のスタイルをキープされています。

トレーナー
MIZUKI

実際に通っていただいて、PEACH GYMはどんな方におすすめですか？

Aさま

どんな女性にもおすすめです！筋肉をしっかりつけたい方や女性らしいメリハリのある身体を作りたい方など、目的に合わせてトレーニングメニューを作成してもらえるので、どんな女性にもおすすめできます。

トレーナー
MIZUKI

ありがとうございます！反対に、PEACH GYMがおすすめでない方はどんな方でしょうか？

Aさま

そうですね……強いて言えば、男性トレーナーに教わりたい方でしょうか。ピーチジムは女性トレーナーさんしかいらっしゃらないので、男性トレーナーに教わりたい方は別のパーソナルジムの方がいいと思います。

最後までご覧いただきありがとうございます！PEACH GYMは、美尻・くびれ作りが得意な女性専用のパーソナルジムです。

トレーナーも女性のみ、個室でパーソナルトレーニングを受けられるため、女性が通いやすい環境が整っています。

月額プランにはLINEでの食事改善サポートも含まれます(回数券プランには含まれません)。トレーニング・食事の両面からあなたの目標とする身体へアプローチします。

あなたの通いやすい店舗で体験レッスンをお待ちしておりますので、以下のボタンから店舗詳細をご覧くださいませ♪

• PEACH GYMは東京都内に3店舗あります